Recetas para Bebes

     La ventaja de los bebés es que su paladar aún no esta viciado con ningún hábito nocivo como el comer los alimentos muy endulzados, salados o aderezados. Es muy importante que, a medida que puedas, procures que tu bebe disfrute siempre los sabores naturales de las frutas,...

     Esta papilla, elaborada para bebés a partir del año y medio o dos años (según introducción de alimentos), es un platillo muy completo para tu bebé, le aportará cantidades suficientes de vitaminas y minerales y la dará mucha energía, ahora que empieza a caminar. Rec...

     Poner en el almuerzo o comida una golosina sana no siempre es fácil, sobre todo porque los niños suelen gustar de probar nuevas cosas, sabores y presentaciones en la comida. Estos panquecitos son muy divertidos pues los puedes decorar con figuras de chocolate, además cont...

    Las espinacas y el tofu son dos alimentos muy nutritivos y, combinados, son una excelente fuente de nutrientes para tu bebé. El tofu contiene mucho calcio y proteína vegetal, mientras que las espinacas son ricas en minerales. Aquí te damos una receta muy fácil de elaborar...

    (A partir de un año) El plátano es uno de los alimentos preferidos para el crecimiento de los niños. Es rico en potasio y vitaminas, además de que ayuda a que los niños desarrollen de forma óptima la flexibilidad de tendones. Este es un postre que le encantará a tus ni...

     La merluza es un pescado altamente nutritivo y de gran ayuda para el crecimiento de los niños. Aunque no todos los pequeños gustan del sabor de los mariscos, si lo preparamos de una forma atractiva y deliciosa sin duda no podrán resistirse. Aquí te damos esta receta, rec...

     Esta receta le encantará a tu bebé. Te recomendamos que uses frutas dulces, y para hacer un momento divertido, lleva a tu bebé en su silla de seguridad a la cocina y deja que observe como preparas la comida. Recuerda que el momento de la comida debe de ser algo que disfru...

    Ã‰stas son una galletas o cookies elaboradas a base de avena y de yogurt. Son una práctica y exquisita opción para tener siempre en casa y ofrecer de postre o a la hora de la merienda. Tenga en cuenta que la avena arrollada, al igual que todos los productos de origen vegeta...

    Esta mermelada o dulce de porotos aduki es especial para bebés. Es un dulce a base de alubias aduki que por sus propiedades protege el riñón, contiene proteínas y fibras que equilibran la absorción de azúcar. Las alubias o porotos aduki son un alimento muy utilizado por...

    El tofu es un alimento muy nutritivo que los niños pequeños pueden comenzar a disfrutar y beneficiarse, y el cual puede usarse en gran variedad de platillos. A partir de los 12 meses, tu bebé ya puede comer tofu, así que aquí te compartimos una forma muy rica para introd...

    El tofu es uno de los alimentos consentidos de los vegetarianos; esta elaborado con soja y sustituye al queso de leche animal. Contiene muchas proteínas vegetales y es utilizado para hacer enchiladas vegetarianas, sopas de queso, para acompañare verduras al vapor, para elab...

     A partir de los 9 meses los bebés ya se mueven y gatean por toda la casa. Es una edad en dónde necesitan mucha atención y una muy buena alimentación. Lo bueno de esta edad es que los bebés pueden acostumbrarse a comer de todo si nosotros mostramos una buena actitud resp...

    Las lentejas son ideales para todos los vegetarianos y para los bebés, ya que son una fuente ideal de proteínas, contienen mucho hierro, calcio, y considerables cantidades de vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y ácido fólico. Además son muy fáciles de asimilar, si las combinas...

    A partir de los siete meses, ya se pueden incorporar a la alimentación papillas más consistentes y con una textura mayor, aunque todavía debe ser homogénea. A los siete meses los bebes ya pueden comer pasta, queso, verduras y frutas. Permite a tu bebe comer con las manos ...

     La introducción de sólidos a los bebés siempre se hace poco a poco, comenzando con frutas muy digeribles, dulces y suaves. Hay que recordar que lo dulce agrada mucho a los bebés, sin embargo, es muy recomendable no agregar en ningún caso azúcar al preparar las compotas...

     El sésamo o ajonjolí es una semilla que posee una cantidad elevada de proteínas, además de ser ricas en metionina, un aminoácido esencial. Las grasas del sésamo son insaturadas, por lo que su consumo contribuye a reducir los niveles de colesterol sanguíneo. El sésamo...

    Las lentejas son un alimento que se puede introducir al pequeño aproximadamente a partir de los 12 meses. Este es un alimento altamente benéfico para los niños, ya que las lentejas osn ricas en proteinas, tienen una alta concentración de nutrientes, son ricas en B1, B3 y ...

     El limón es un alimento con alto contenido de vitamina C y calcio. Es un alimento con muchas propiedades medicinales, ayuda a reforzar el sistema inmunológico, a depurar la sangre y a que funcione bien el hígado. Introducir este alimento a tu bebé poco a poco es de gran...

    Las espinacas son ricas en betacarotenos, precursores de la vitamina A. Tienen un alto contenido en agua y en minerales como potasio, calcio, zinc y fósforo, además de contener vitaminas esenciales para el crecimiento como B. C y E. Es rica en hierro y en ácido oleico. Ing...