Recetas Veganas

    Con nuestra licuadora podemos elaborar deliciosas recetas como este licuado energético que nos va aportar gran cantidad de vitaminas, fibra y antioxidantes. Ingredientes de la receta: 1 manzana o una fruta al gusto una zanahoria una cucharada de muesli que contenga fruta se...

     Para mantener unos ojos sanos y bellos es necesario darles ciertos cuidados, como un buen descanso, un no abuso del monitor y ver paisajes lejanos o cosas bellas. También es importante cuidar la alimentación, pues tanto los ojos como la piel reflejan claramente no sólo cu...

    Esta mermelada o dulce de porotos aduki es especial para bebés. Es un dulce a base de alubias aduki que por sus propiedades protege el riñón, contiene proteínas y fibras que equilibran la absorción de azúcar. Las alubias o porotos aduki son un alimento muy utilizado por...

     La uva tiene fama de ser altamente eficaz para la salud. Hay muchas formas de consumir la uva: ya sea comerla con toda su cáscara y semillitas (la cual es la forma más recomendable para usarla terapéuticamente en la salud), o emplearla combinándola con diferentes aliment...

     La base de un cabello saludable y bello está principalmente en tener un cuero cabelludo sano, pues es de aquí que se alimentan el cabello. Si sientes que tu cabello no luce como quisieras, revisa si no estás descuidando de más tu cuero cabelludo, el cual necesita masaje ...

     Las lentejas son uno de los alimentos con más propiedades alimenticias que existen: contienen mucho hierro y gran cantidad de proteínas, por lo que son un alimento que no debe faltar en las dietas vegetarianas. A continuación una deliciosa y original receta, ideal para ni...

    El tofu es un alimento muy nutritivo que los niños pequeños pueden comenzar a disfrutar y beneficiarse, y el cual puede usarse en gran variedad de platillos. A partir de los 12 meses, tu bebé ya puede comer tofu, así que aquí te compartimos una forma muy rica para introd...

    ¡A limpiar tu cuerpo! Un organismo limpio es la base para mantener la salud general. No esta nada mal que una vez a la semana te pongas a puros jugos de frutas y vegetales, de manera que tu cuerpo pueda limpiarse a fondo y restablecer el equilibrio de los nutrientes faltante...

    El tofu es uno de los alimentos consentidos de los vegetarianos; esta elaborado con soja y sustituye al queso de leche animal. Contiene muchas proteínas vegetales y es utilizado para hacer enchiladas vegetarianas, sopas de queso, para acompañare verduras al vapor, para elab...

    El ajo no sólo es famoso por sus estupendas propiedades medicinales, preventivas y altamente nutritivas, sino que en la cocina es muy usado para sazonar una inumerable cantidad de platillos por su muy peculiar olor y sabor. Si deseas conocer más acerca de todas las propieda...

     A partir de los 9 meses los bebés ya se mueven y gatean por toda la casa. Es una edad en dónde necesitan mucha atención y una muy buena alimentación. Lo bueno de esta edad es que los bebés pueden acostumbrarse a comer de todo si nosotros mostramos una buena actitud resp...

    La calabaza es un vegetal bajo en calorías, es buena para estimular la función del páncreas, ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre. Colabora además en la eliminación de mucosidades en los pulmones, bronquios y garganta. También es muy recomendable para ...

     El tofu es el queso vegetal derivado de la soja. Este alimento es muy rico en proteína vegetal y contiene isoflavonas, que actualmente se usan como una natural alternativa para la reposición hormonal. Este es un platillo muy nutritivo que puedes combinar con las verduras d...

    Las lentejas son ideales para todos los vegetarianos y para los bebés, ya que son una fuente ideal de proteínas, contienen mucho hierro, calcio, y considerables cantidades de vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y ácido fólico. Además son muy fáciles de asimilar, si las combinas...

    Las innumerables propiedades y beneficios del ajo lo colocan como un ingrediente indispensable en gran variedad de platillos de todo el mundo, por su gran versatilidad y el sabor tan especial que agrega a cada platillo. Además de esto, el ajo posee muchas propiedades para la...

    Las almendras poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), además de contener cantidades significativas de vitamina E (24 mg. aprximadamente). Son muy energéticas, una buena fuente de fibra y ayudan a disminuir el colesterol. Las almendras ...

    Sabemos que es en la comida dónde empieza la salud. Y para que todo el organismo este muy sano, no hay nada mejor que los vegetales y las frutas frescas, las cuales contienen elementos sumamente nutritivos e insustituibles. A continuación un jugo curativo para todos aquello...

     Esta original receta es uno de los platillos más famosos de la gastronomía del estado de Yucatán, México. En algunas ocasiones se incluyen trocitos de pollo el cual dejamos a su elección, aunque tambien puede adaptarla, si es vegetariano, y agregarle pedacitos de carne ...

     La nuez es uno de los alimentos que no debe faltar en la dieta de los vegetarianos. Muchas de sus variedades aportan más proteínas que la carne, y son mucho más beneficiosas para el organismo, ya que aportan grasas mono o poliinsaturadas, que son muy benéficas para el cu...

    El pepino es un alimento muy fresco para este verano, es un diurético natural, ayuda a hidratar la piel y a depurar el cuerpo de toxinas. Su cáscara posee valores nutritivos, aunque muchos opinan que hay que quitarla debido a los fertilizantes usados. Sin embargo, si compra...