Recetas de Cocina Sana y Natural » Recetas de postres http://www.cocinasana.eu Una selección de las mejores recetas para llevar una dieta saludable Mon, 23 Jan 2012 22:35:07 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Turrón de quinoa y semillas http://www.cocinasana.eu/turron-de-quinoa-y-semillas/ http://www.cocinasana.eu/turron-de-quinoa-y-semillas/#comments Mon, 21 Feb 2011 15:24:25 +0000 luis http://www.cocinasana.eu/?p=2185     Si elaboramos nosotros mismos nuestros dulces navideños podemos sustituir en algunas recetas el azúcar refinado por un azúcar moreno de caña integral que ademas de endulzar aporta fibra y un montón de valiosos minerales. Batir: 5 minutos Cocción: 5-10 minutos Ingredientes de la receta: 100 g de quinoa 40 g de almendra pelada y picada [...]
    
  • Turrón navideño de Almendras y Pistachos
  • Ensalada de frutos secos con aguacate
  • Ensalada de vegetales y quínoa
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/turron-de-quinoa-y-semillas/feed/ 6     Galletitas de Especias http://www.cocinasana.eu/galletitas-de-especias-decembrinas/ http://www.cocinasana.eu/galletitas-de-especias-decembrinas/#comments Tue, 05 Jan 2010 19:40:39 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1701     Unas galletitas deliciosas y originales para estas épocas de fin de año. Puedes empaquetarlas y repartirlas o simplemente ofrecerlas en tus reuniones y fiestas. Son ideales para acompañarse con con un buen té o café. Ingredientes de la receta: 3 huevos 1 yema 1 taza de azúcar (200 gramos) 2 y ½ tazas de harina [...]
        
  • Galletitas de Canela y Amaranto
  • Galletitas de Amaranto y Almendras para Niños
  • Galletitas de nuez y sésamo
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/galletitas-de-especias-decembrinas/feed/ 1     Ranginak (Tarta de dátiles) http://www.cocinasana.eu/ranginak-tarta-de-datiles/ http://www.cocinasana.eu/ranginak-tarta-de-datiles/#comments Wed, 16 Dec 2009 18:00:44 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1666     La tarta de dátiles Ranginak postre exquisito, ideal para estas épocas de frío y fiestas. Es de fácil elaboración, puedes acompañarlo con helado de vainilla o nuez o bañarlo con rompope. Originario de Arabia, es un postre que no puedes dejar de probar. Esta receta lleva cardamomo, especia del sur de India y Sri Lanka, [...]
        
  • Tarta de frutos del bosque
  • Tarta de Maíz (Pie o Pay de Elote)
  • Pastel de Nuez Húngaro
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/ranginak-tarta-de-datiles/feed/ 3     Bisquets Integrales de Yogurt http://www.cocinasana.eu/bisquetes-integrales-de-yogurt/ http://www.cocinasana.eu/bisquetes-integrales-de-yogurt/#comments Wed, 09 Dec 2009 18:33:31 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1648     Estos bisquets son una delicia y contienen pocas calorías, una vez listos, los puedes preparar con mermelada de frutas naturales o untarles lo que gustes. El yogurt casero (la mayoría de los industriales carecen de propiedades nutritivas) es un alimento probiótico, ideal para mantener la flora intestinal saludable. Ingredientes de la receta: 1 Taza de [...]
        
  • Pan de Yogurt con Nueces
  • Torta de frutas y avena
  • Cookies de yoghurt y avena
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/bisquetes-integrales-de-yogurt/feed/ 3     Galletitas de nuez y sésamo http://www.cocinasana.eu/galletitas-de-nuez-y-sesamo/ http://www.cocinasana.eu/galletitas-de-nuez-y-sesamo/#comments Sat, 28 Nov 2009 21:42:34 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1620     Unas galletitas deliciosas, nutritivas y muy propicias para la época decembrina, las puedes ofrecer como postre, para acompañar el café o té o incluso puedes llenar bolsitas de regalo con estas galletitas y regalarlas! Como sea, no te las puedes perder… Ingredientes de la receta: Harina integral sin preparar 100gr Mantequilla sin sal 200gr Nueces [...]
        
  • Galletitas de Canela y Amaranto
  • Copa Caribeña con Amaranto y Sésamo
  • Flan de Nuez con Leche de Soja
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/galletitas-de-nuez-y-sesamo/feed/ 1     Pastel de Nuez Húngaro http://www.cocinasana.eu/pastel-de-nuez-hungaro/ http://www.cocinasana.eu/pastel-de-nuez-hungaro/#comments Tue, 17 Nov 2009 01:39:58 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1592     Un pastel de muy fácil elaboración, delicioso y con un betún muy original. Esta elaborado con nueces que son ricas en magnesio, vitamina E y aceites nutritivos para la piel, la nuez es un alimento muy bueno en época de frío, entre otras cosas, ayuda a que la piel no se reseque y este bien [...]
        
  • Pastel de Naranja
  • Galletitas de nuez y sésamo
  • Panquecitos de nuez (especiales para niños)
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/pastel-de-nuez-hungaro/feed/ 0     Mazapan Vegano de Coco y Amaranto http://www.cocinasana.eu/mazapan-vegano-de-coco-y-amaranto/ http://www.cocinasana.eu/mazapan-vegano-de-coco-y-amaranto/#comments Fri, 06 Nov 2009 19:11:07 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1568     Un postre de lo más rico y nutritivo, contiene mucha proteína vegetal y vitaminas. Es ideal para los niños, personas vegetarianas, veganas y ovolacteovegetarianas, para deportistas, embarazadas y ¡para quienes gusten de los postres más finos! Ingredientes de la receta para 30-34 unidades: 250 gramos de almendras peladas y finamente molidas 200 gramos de azúcar [...]
        
  • Mazapán de amaranto
  • Pastel vegano con nueces (Cocina internacional)
  • Flan de coco estilo Brasil
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/mazapan-vegano-de-coco-y-amaranto/feed/ 6     Pan de Muerto estilo Michoacan http://www.cocinasana.eu/pan-de-muerto-estilo-michoacan/ http://www.cocinasana.eu/pan-de-muerto-estilo-michoacan/#comments Sat, 31 Oct 2009 19:05:28 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1551     Este pan de dulce es típico el día de la celebración del día de muertos, el 2 de noviembre, en México. Por lo general, se acompaña con chocolate bien caliente o con atole o té, es un pan de muy fácil elaboración y que se ofrece, además como ofrenda a los muertos que, se cree, [...]
        
  • Flan de coco estilo Brasil
  • Pastel de Chocolate sin Harina
  • Tortitas de soja estilo salvadoreño
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/pan-de-muerto-estilo-michoacan/feed/ 2     Muffins (panquecitos) de Elote (Maíz) http://www.cocinasana.eu/muffins-panquecitos-de-elote/ http://www.cocinasana.eu/muffins-panquecitos-de-elote/#comments Thu, 22 Oct 2009 01:24:45 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1527     El elote o maíz es uno de los alimentos más nutritivos que hay, tiene muchas propiedades alimenticias y con el se pueden preparar desde sopas, cremas y guisados hasta deliciosos postres como este, el cual es una golosina deliciosa para los niños. Ingredientes de la receta: 6 elotes frescos y tiernitos 6 huevos 1 ½ [...]
        
  • Tarta de Maíz (Pie o Pay de Elote)
  • Panquecitos de nuez (especiales para niños)
  • Muffins de algarroba
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/muffins-panquecitos-de-elote/feed/ 4     Flan de Nuez con Leche de Soja http://www.cocinasana.eu/flan-de-nuez-con-leche-de-soja/ http://www.cocinasana.eu/flan-de-nuez-con-leche-de-soja/#comments Thu, 15 Oct 2009 19:04:00 +0000 Vida Sana http://www.cocinasana.eu/?p=1497     Un postre delicioso y definitivamente muy nutritivo. La leche de soja es un ingrediente que puedes emplear para elaborar muchos platillos y que puedes sustituir muchas veces por la leche de vaca convencional. Esta leche vegetal es rica en calcio y aminoácidos, además, es baja en grasa, de fácil digestión y no daña el intestino [...]
        
  • Pastel con leche de soja, relleno y decorado con crema a base de tofu
  • Leche de soja
  • Panquecitos de nuez (especiales para niños)
    • ]]>     http://www.cocinasana.eu/flan-de-nuez-con-leche-de-soja/feed/ 1