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Ponche al jengibre

3 Comentarios
 
    
Receta de Ponche al jengibre

El ponche es una bebida que en México es tradicional en estas épocas de frío. Consiste en una mezcla de frutas de la época como el tejocote y la mandarina y algunas otras más que se hierven con azúcar morena o piloncillo y otros ingredientes tradicionales. Además de deliciosa, es altamente nutritiva, ayuda a fortalecer las vías respiratorias, a eliminar el xeceso de moco y flemas y a limpiar el estómago. En esta ocasión le agregamos un ingrediente adicional, el jengibre, el cual le agrega un toque especial y algo “picante” que le hace más atractivo para aquellos que gustan de lo exótico.

Rinde: 6 porciones

Ingredientes de la receta:

• 1 ½ Litro de agua
• ½ Taza de flor de Jamaica
• ½ Taza de jarabe de tamarindo
• ¼ Taza de azúcar mascabado
• 12 Bastones de caña de azúcar
• 7 Guayabas (puedes utilizar también mandarinas y naranjas en gajos)
• 12 Tejocotes
• 4 Manzanas en cuartos
• 1 Cucharada de jengibre rallado

Preparación de la receta:

1. Colocar dentro de una olla de cocción lenta el agua, la flor de Jamaica, el jarabe de tamarindo, el azúcar y las cañas, deja que llegue a ebullición.
2. Retirar la flor de Jamaica y agrega el resto de los ingredientes.
3. Permite se evapore un cuarto de la cantidad original de los líquidos y sirve caliente.

    

3 Comentarios

  • ...
    2009.08.17 00:17, Laura dice:

    Ya vieron todas las propiedades del jengibre??

    Hechen un vistazo…

    Propiedades y usos terapéuticos del Jengibre:

    • Muy buen aperitivo
    • Excelente tónico estomacal: estimula jugos gástricos.
    • Es antiinflamatorio: muy útil en casos de reumatismo, alivia el dolor asociado a la artritis reumática, osteoporosis, y pacientes con desordenes musculares.
    • Alivia dolores musculares y reumáticos.
    • Antimareo: en el siglo V se utilizaba para aderezar la comida de los marineros para evitar el “mal del mar” o mareo, así como el escorbuto. Las enzimas del jengibre catalizan muy rápido las proteínas digestivas presentes en el estómago, por lo que dejan poco tiempo para sentir náuseas. Si vas a viajar en avión o en carro, toma un poco de jengibre. Tiene muy buen efecto en niños.
    • Es anti-úlcera: alivia los síntomas de inflamación, también protege la creación de úlceras digestivas. Se han identificado aproximadamente 6 componentes anti ulcera contenidos en el jengibre.
    • Antioxidante: ayuda a rejuvenecer y a combatir los radicales libres causantes de la degradación de los tejidos. El jengibre contiene fuertes propiedades antioxidantes.
    • Sistema circulatorio: es beneficioso para combatir enfermedades de las arterias coronarias, sin afectar los lípidos y la azúcar de la sangre.
    • Ayuda a aliviar la gripe y la tos.
    • Se utiliza para el tratamiento de la dispepsia, empacho o indigestión.
    • Ayuda a combatir hinchamiento del abdomen por gases.
    • Combate flatulencia y nauseas.
    • Tiene propiedades afrodisíacas, excelente estimulante, provee ánimo, vitalidad y longevidad.
    • Ayuda a combatir infecciones.
    • Previene ataques del corazón.
    • Previene cáncer de la piel.
    • Ideal en las dietas para bajar de peso ya que ayuda a perder grasa extra.
    • El brebaje o té de jengibre de la raíz fresca ha sido usado en china e India por siglos como un bajativo para ayudar a la digestión.
    • No se recomienda la toma de jengibre en casos de fiebre, ya que tiende a elevar un poco la temperatura corporal, por lo que puede agravar las molestias

    • ...
      2010.11.22 18:35, Carlos Espinoza dice:

      Buenos dias:
      Quisiera saber que otra fruta sustituto pudiese usar por el tejocote, ya que en Venezuela no se consigue ese tipo de fruta.

      Gracias

      • ...
        2010.12.10 16:38, ERIKA dice:

        En las épocas decembrinas siempre acostumbro preparar un rico ponche pero sin duda este año encontre un receta buenisima en la página http://www.1001consejos.com/cocina/tragos-y-cocteles/5072_ponche/, que además te da muy buenas sugerencias para mejorar el sabor. Pruébala.

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