Jugo para la Conjuntivitis
Para mantener unos ojos sanos y bellos es necesario darles ciertos cuidados, como un buen descanso, un no abuso del monitor y ver paisajes lejanos o cosas bellas. También es importante cuidar la alimentación, pues tanto los ojos como la piel reflejan claramente no sólo cuando un organismo está nervioso o ansioso, sino cuando el cuerpo está intoxicado y saturados de toxinas o cuando esta limpio.
La zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio, los cuales ayudan a purificar la sangre, a mejora la vista, a depurar los intestinos, lo cual se refleja inmediatamente en el peso de la persona (ayuda a bajar de peso), y en la salud de piel y ojos.
La calabacita verde, por otro lado, es rica fuente de vitamina E y beta carotenos, que el organismo convierte en vitamina A. Los beta carotenos son también antioxidantes y ayuda a prevenir el daño que pueden provocar el desgaste a la piel y ojos, además de ayudar a combatir enfermedades como la conjuntivitis.
Si tienes conjuntivitis, toma medio litro de este jugo durante dos semanas. Procura no comer nada ni media hora antes ni media hora después del jugo.
Ingredientes de la receta:
- 4 Zanahorias
- 2 Calabacita
Preparación de la receta:
1. Lavar y desinfectar perfectamente las verduras.
2.- Pasar por el extractor de jugos con todo y cáscara.
3.- Tomar inmediatamente sin colar, para aprovechar todas su proiedades.
Y no olvides darle un baño de te de manzanilla a tus ojos antes de dormirte.
- Tags: calabacita verde jugos zanahorias zumos
... 
