Jugo depurativo
¡A limpiar tu cuerpo!
Un organismo limpio es la base para mantener la salud general. No esta nada mal que una vez a la semana te pongas a puros jugos de frutas y vegetales, de manera que tu cuerpo pueda limpiarse a fondo y restablecer el equilibrio de los nutrientes faltantes. El jugo que a continuación te damos, sirve como un desayuno completo: si te bebes un litro de este jugo una vez a la semana, no necesitarás desayunar nada más, y ayudarás a mantener tu cuerpo muy limpio y lleno de energía.
Ingredientes de la receta:
• Una taza de germinado de alfalfa
• Un nopal o un trocito de sábila
• Dos cucharadas de clorofila
• Una cucharada de polen
• Una cucharada de avena
• Dos nueces
• Miel o mascabado al gusto
• Agua: un litro
Preparación de la receta:
1. Mezcla todo en la licuadora y sirve sin colar.
2. Bebe a sorbos muy pequeños, despacio, mastica todo lo que tengas que masticar, y aprovecha este momento para fortaleces tus encías y dientes.
3. No comas nada por las dos horas siguientes.
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