Jugo de germinados para fortalecer y nutrir el cabello
El cabello refleja en gran medida muchos aspectos de nosotros como el buen funcionamiento del sistema nervioso, la glándula tiroides, la salud del cuero cabelludo, una dieta adecuada y una buena circulación. Para tener un cabello fuerte y abundante, es necesario tomar en cuenta todo lo anterior, pero sobre todo es importante tener muy bien mineralizado el cuerpo, ya que esto es lo primero que reciente nuestro cabello. Aquí te damos un jugo que, además mantener tu cabello en muy buen estado, te ayudara a eliminar toxinas y grasas acumuladas en el cuerpo. No olvides dar un buen masaje con los dedos al cuero cabelludo cada vez que te bañes, de manera que fomentes la circulación de los nutrientes a tu cabello.
Ingredientes de la receta:
- 1 taza de germinado de alfalfa fresco y bien lavado.
- 1 vaso de jugo de zanahoria
- Dos ramitas de apio
- Una cucharada de avena
- Dos ramitas de perejil
- 1 taza de germinado de soja
- Dos cucharadas de levadura de cerveza
Elaboración de la receta:
- Pasa por el estractor el perejil y el apio.
- En la licuadora muele todo junto con la alfalfa.
- Bebe a pequeños sorbos.
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