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Recetas con mango

Jamón vegetariano en salsa de Mango

julio 16th, 2009

Éste exótico platillo es uno de los más sabrosos en la cocina vegetariana, ideal en las dietas para bajar de peso. El sabor del mango, combinado con el del jamón de soja, es un platillo muy nutritivo y que aporta muy bajas calorías. El mago es rico en fibra y vitamina A, esencial para la salud...

  

Frutas tropicales en papillote

noviembre 4th, 2008

Este plato de frutas tropicales es una novedosa y exótica combinación. Además aporta hidratos de carbono, proteínas y fibra, y vitaminas del grupo B, A, C y betacarotenos. La papaya es una fruta de pulpa dulce, fácil de digerir, rica en antioxidantes y muy nutritiva. Este postre es una excelen...

  

Jugo de frutas para nutrir el corazón

septiembre 25th, 2008

Los zumos recién exprimidos son un alimento muy refrescante y nutritivo para todo el cuerpo. Cuando se combinan ciertas frutas o cereales, los jugos resultan una buena medicina para ayudar al cuerpo a prevenir enfermedades y recuperar la salud. A continuación te compartimos un delicioso jugo que ...

  

Ensalada de lentejas, mango y melaza de arroz

septiembre 8th, 2008

Las lentejas son uno de los alimentos con más propiedades alimenticias que existen: contienen mucho hierro y gran cantidad de proteínas, por lo que son un alimento que no debe faltar en las dietas vegetarianas. A continuación una deliciosa y original receta, ideal para niños. Rinde: 2 personas ...

  

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