Recetas con azúcar moreno

Si elaboramos nosotros mismos nuestros dulces navideños podemos sustituir en algunas recetas el azúcar refinado por un azúcar moreno de caña integral que ademas de endulzar aporta fibra y un montón de valiosos minerales. Batir: 5 minutos Cocción: 5-10 minutos Ingredientes de la receta: 100 g ...

¿A quien no le gustan las crepas? Son un platillo muy versátil pues se pueden rellenar de muchos guisos y ser ya sea saladas, dulces o hasta combinadas! En esta ocasión preferimos una dulce, la cual va muy bien por si tienes alguna reunión y quieres sorprender con un postre espectacular. SIn em...

Si quieres un desayuno rápido, rico y muy nutritivo, prepara estás barritas el fin de semana para que las tengas listas cada día y puedas llevártelas al trabajo o a la escuela. También pueden ser un buen postre o lunch para los niños, contienen mucho calcio y vitaminas como A y C. Ingredientes...

(A partir de un año) El plátano es uno de los alimentos preferidos para el crecimiento de los niños. Es rico en potasio y vitaminas, además de que ayuda a que los niños desarrollen de forma óptima la flexibilidad de tendones. Este es un postre que le encantará a tus niños y que además es mu...

Las almendras son uno de los ingredientes consentidos de las vísperas navideñas. Además de tener un alto contenido de calcio, tiene aceites vegetales muy benéficos para la piel. Recuerda, sin embargo, ser moderado en su consumo, pues como siempre el equilibrio en toda dieta es la clave para una...

Escogimos al coco esta semana por ser un alimento con mucho calcio, fósforo y magnesio, además de que es un buen aliado para preparar postres deliciosos, agregándoles un sabor muy especial y característico. Si deseas saber más del coco, da una vuelta por nuestro Blog de Salud Natural. Ingredie...

Esta es un receta sencillísima que pueden preparar todos aquellos que les gustan los postres originales, incluso los celiacos, quienes no pueden comer cereales con gluten como el trigo o el centeno. Por lo general los buñuelos están hechos de harina tostada, pero en este caso los hacemos con pur...

Esta mermelada o dulce de porotos aduki es especial para bebés. Es un dulce a base de alubias aduki que por sus propiedades protege el riñón, contiene proteínas y fibras que equilibran la absorción de azúcar. Las alubias o porotos aduki son un alimento muy utilizado por las civilizaciones de O...

Este es un delicioso postre italiano a base de nata, leche de soja, agar- agar y algo de azúcar. Es muy sencillo de hacer, la nata lo hace tener un alto contenido en proteínas, y los ingredientes en general le confieren un alto contenido calórico. Sin embargo, nada está realmente prohibido en el...

Una de las frutas consentidas por sus innumerables beneficios y su muy peculiar aroma y sabor, es la manzana, la cual es muy utilizada en la gastronomía internacional en platillos de todo tipo, especialmente en repostería. La manzana es efectiva para ayudar a tratar problemas nerviosos, reumático...

A partir de los 9 meses los bebés ya se mueven y gatean por toda la casa. Es una edad en dónde necesitan mucha atención y una muy buena alimentación. Lo bueno de esta edad es que los bebés pueden acostumbrarse a comer de todo si nosotros mostramos una buena actitud respecto a la comida. Esta s...

Sabemos que es en la comida dónde empieza la salud. Y para que todo el organismo este muy sano, no hay nada mejor que los vegetales y las frutas frescas, las cuales contienen elementos sumamente nutritivos e insustituibles. A continuación un jugo curativo para todos aquellos que padecen de acné. ...

La calabaza es un vegetal con altos valore snutritivos que destaca por su riqueza en betacaroteno, el pigmento que hace que su pulpa sea naranja. En nuestro organismo, éste se transforma en vitamina A, que aumenta la producción de anticuerpos y, por lo tanto, nos hace más resistente a las infecci...

Para hacer panes o bollería, se pueden usar varios tipos de harina. Entre estas encontramos la harina de espelta, la cual es una variedad de trigo que en algunas zonas se conoce como trigo verde por su aspecto rustico. Al igual que con el trigo común, la espelta se utiliza para elaborar pan, galle...