Recetas con arroz integral

Con el arroz y la creatividad de los grandes chefs y de todas aquellas personas que gustan de la cocina, se pueden preparar tantos platillos como arroces hay en el mundo. Aquí te damos una receta deliciosa, no sin dejar de acentuar que el arroz es fuente rica de fibra y de vitaminas y minerales, s...

La paella es un platillo ríquisimo y altamente nutritivo. La receta original suele llevar carne de cerdo y de res, la cual hemos sustituido por carne vegetariana. Para esta receta puedes usar arroz integral, el cual aumentará las propiedades nutricionales de este alimento. Si elijes esta opción, ...

Esta deliciosa ensalada combina legumbres, arroz integral, vegetales y fruta fresca. Contiene lentejas que son esas legumbres tan apreciadas en todos los países, ya que su gran cantidad de nutrientes hace que tengan muchísimas propiedades. De entre sus muchas propiedades podemos destacar su ayuda ...

Esta receta se elabora a partir de una base de arroz integral y pasta de soja fermentada o miso. El miso es originario de Oriente, tiene un fuerte sabor salado y sufre un largo proceso de fermentacion. El miso cuenta con las propiedades de la soja y ademas, posee virtudes propias que le permiten a...

Muy utilizados en Oriente y desde hace unos años en Europa y Estados Unidos, de forma redondeada y color rojo-marrón, los porotos aduki se caracterizan por su sabor particular parecido al de las lentejas y su gran tolerancia digestiva. Por sus particularidades nutricionales son Proteínicos, Ener...