Helado de Tapioca y Melón

6 Comentarios

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  2009.09.29 18:00, Vida Sana dice:

  Propiedades y usos medicinales del melón:

  • Neutraliza la acidez.
  • Es laxante y diurética.
  • Destaca por su composición de 80% de agua.
  • Tiene pocas calorías, asi que esta recomendado en dietas para bajar de peso.
  • Contiene: vitamina A, B, C y E.
  • Rica en antioxidantes (por su alto contenido en betacaroteno).
  • Es rico en minerales como calcio, magnesio, zinc y potasio.
  • Contiene ácido fólico, muy indicado para las embarazadas.
  • Muy útil para personas que tienen insuficiencias hepáticas y renales.
  • Ayuda para bajar la fiebre, su jugo muy beneficioso.
  • Bueno para hidratar la piel.
  • Útil en casos de hipertensión.
  • Excelente tónico para deportistas de alto rendimiento.
  • Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y puede colaborar en la formación de huesos, dientes, colágeno y glóbulos rojos.
  • Ayuda en casos de reumatismo, hemorroides, cefaleas, artritis, deshidratación, acumulación de ácido úrico, artritis, intoxicaciones, acné, tifus, gota, obesidad.

  Cómo comerla:

  Para que saques los mayores beneficios del melón, debes procurar comerlo cuando este maduro y dulce. El melón que no esta maduro puede provocar indigestión. Si comes los trozos de la fruta, debes masticarla muy bien y despacio, y procura no combinarlo con ningún otro alimento (como legumbres, carnes, leche, etcétera) ni con frutas cítricas o ácidas. Evita comerla después de la comida o tomar agua de melón mientras comes, pues el azúcar del melón fermentara los alimentos y no permitirá que ninguno se aproveche del todo, irritando al estómago.

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  2009.09.29 18:01, Vida Sana dice:

  Aprende a detectar un melón maduro

  • Ponlo cerca de tu nariz: entre más penetrante es el aroma, más el melón esta maduro.
  • Si tocas los extremos de un melón y estos están blandos, es que ya puede comerse.
  • Elige siempre el melón que tenga más peso.

  Evita el melón en caso de:

  Estreñimiento, diabetes (por su alto contenido de azúcar) y en niños menores de dos años

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  2009.09.29 18:03, Vida Sana dice:

  La tapioca es un aliemento ideal para pequeñines!

  Tiene muchas propiedades alimenticias entre las cuales destacan:

  • Grasas beneficiosas para el organismo (aporta hidratos de carbono complejos)
  • Vitaminas del grupo B.
  • Rico en vitamina C.
  • Rico en minerales como el potasio, hierro y calcio.
  • Tiene propiedades digestivas, emolientes y astringentes.

  La tapioca se recomienda:

  • Para aquella spersonas que tienen mala digestión.
  • Para aquellos con problemas intestinales.
  • Muy buen alimento para personas convalecientes.
  • Para los niños en dulce, es muy nutritivo.
  • La tapioca es apta para todas las personas desde niños hasta adultos, y se puede sustituir además por el arroz, haciédo el platillo más liviano y fácil de digerir.
  • Es un excelente alimento para los musculos, por lo que se recomienda particularmente a los deportistas o aquellas personas que efectúan trabajos físicos de alto rendimiento.

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  2010.05.07 20:05, echale ganas y da pueba dice:

  tiene q salir buena esta receta del helado de tapioca

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  2011.11.26 19:30, manuel seballanos dice:

  o si muy buena

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  2011.12.19 14:06, Nutrete de Colores | Nutrición y Dietética dice:

  [...] como el mango, la naranja, la papaya,  la toronja,  zanahoria, piña, mandarina, melón, etc. Son ricos en betacarotenos alfa y beta Luteina, [...]

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