Empanadas Criollas Vegetarianas
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¿No te gusta pararte a servir? Entonces uno de los platillos que podrías preparar son las empanadas, un platillo completo y que puedes poner en medio de la mesa junto con una ensalada para que se sirva el comensal a petición. Estas empanadas son muy nutritivas y deliciosas. Y al ser vegetarianas son mucho más sanas.
Ingredientes de la receta:
- 24 tapas para empanadas para hacerlas.
- 500 g de picadillo vegetariano previamente cocido.
- 250 g de cebolla de verdeo picada.
- 250 g de cebolla común picada.
- 150 g de manteca.
- 2 cucharaditas de pimentón dulce Sal y Ají molido a gusto.
- ½ cucharadita de Comino.
- 50 g de pasas de uva sin semillas.
- 24 aceitunas verdes sin hueso.
- 3 huevos cocidos
Preparación de la receta:
- En una olla calienta la manteca, agrega las cebollas picadas condimentar con sal. Tapar la olla y cocinar a fuego moderado revolviendo de tanto en tanto hasta que estén transparentes pero no doradas. Adicionar la carne de soja revolviendo unosminutos. Condimentar con el ají molido el pimentón, el comino y más sal si fuera necesario.
- Incorporar las pasa de uva previamente remojadas 20 minutos en agua tibia y escurrirlas sobre papel absorbente.
- Volcar la preparación en un recipiente dejar enfriar y llevar a la heladera hasta que se endurezca. Distribuir el relleno sobre cada disco de masa, sin llegar a los bordes, encima ponerle una aceituna y un huevo duro. Humedecer el contorno que quedo libre con agua y hacer el repulgo.
- Colocar las empanadas sobre una placa ligeramente aceitada, separadas entre sí. Pincelarlas con agua, cocinarlas en horno calien
Sirve con una ensalada y listo!

diciembre 11th, 2009 at 6:36 pm
Os propongo esta receta vegetariana que me encanta:
Pastel de papa y espinacas
Ingredientes:
1 1/2 kg. de papas
2 paquetes de espinacas
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
nuez moscada
sal marina
pimienta o jengibre molido
1 taza de tofu suave
Preparación:
Cocinar las papas, escurrirlas y hacer puré junto con el tofu, condimentando a gusto.
Cocinar las espinacas al vapor, colarlas, y cuando se enfrían un poco, apretarlas bien hasta quitar toda el agua, hacerlas puré o picarlas bien chiquitas.
Rehogar la cebolla y el ajo (picado), cuando estén doradas agregar la espinaca, mezclando bien.
Untar con aceite una fuente para horno, colocar una capa de puré de papa, luego la espinaca y por último otra capa de puré de papa.
Introducir al horno bien caliente y cocinar a fuego lento.
julio 29th, 2010 at 1:39 pm
a qué temperatura debe estar el horno, para las empanadas y el tiempo