Batido para Salud Estomacal

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Mantener un estómago sano y vigorozo es indispensable para que los alimentos sean bien procesados y asimilados.

Este jugo es un excelente remedio para tener en óptimas condiciones nuestro estómago. Recuerda que la tensión por largos periodos y la ansiedad o depresión no son buenas acompañantes a la hora de comer. Te recomendamos tomar este jugo temprano en ayunas, y esperar media hora antes de tomar cualqueir otro alimento.

Ingredientes

1 rebanada de Papaya grande con unas pocas de semillitas.
1 Plátano pequeño.
½ Vaso de agua
1/2 vaso de kefir
3 almendras sin cáscara

Preparación:

1.- Se lava y desinfecta perfectamente la papa y se parte en trozos en la licuadora.
2.- Se deshuesan los dátiles y se licuan todos los ingredientes perfectamente por espacio de un minuto o hasta que todo este perfectamente licuado.
3.- Luego se vacía a un vaso y se toma a pequeños tragos hasta terminarlo.

Tags: gastritis jugos plátano

Este artículo fue escrito el Lunes, 29 de junio de 2009 a las 3:20 horas y está archivado en la categoría Recetas de Licuados y Jugos para la salud. Puedes seguir los comentarios de esta entrada suscribiéndote a este feed RSS 2.0. Puedes dejar tu propio comentario, o enviar un trackback deste tu web.

2 Comentarios

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2009.07.16 23:21, laura dice:

La gastritis es una afección que suelen padecerla aquellas personas que estan expuestas a tensiones excesivas o a ansiedad y temor (desconfianza continua). Estas son causas emocionales que generan dicho malestar.

Para curar a fondo dicho padecimiento hay que procurar una dieta de mucha calidad, pero además, habria que encontrar formas más plenas de entender y vivir la vida, de manera que esta no nos represente una carga pesada y un lugar temeroso, sino un lugar de desafíos en el cual podemos confiar que a cada momento todo lo que necesitemos nos será dado, si asi lo creemos.

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2010.01.01 18:29, Salud Natural dice:

¿Sabias que los alimetos probióticos son excelentes para mantener el estómago en las emjores condiciones? además de eliminar las bacterias nocivas, conservan las benéficas y ayudan a restaurar la flora intestinal. El yogur, el kefir, los bulgaros, el jocoque, etc. son algunos ejemplo de estos alimentos. Procura que el yogur sea casero pues el industrial carece practicamente de sus propiedades alimenticias.

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