Alcachofas Provenzal

Las verduras son uno de los platillos consentidos de muchos, sobre todo de los vegetarianos, veganos y de aquellos que gustan de la buena y nutritiva comida. En esta ocasión elegimos este platillo a base de alcachofas que es realmente una delicia y muy sencillo de elaborar. Aquí la receta.

Ingredientes de la receta:

• 500 gr. alcachofas pequeñas, divididas en cuartos quitándoles el corazón.
• 1 litro de agua con 2 cucharadas de zumo de limón, en un recipiente,
• 4-6 cucharadas soperas de aceite de oliva,
• 1 cucharada sopera de mantequilla,
• 250 gr. de champiñones, cortados en rodajas finas,
• 1 tomate maduro, pelado, sin semillas y troceado,
• 2 dientes de ajo picados,
• ½ taza de aceitunas negras, deshuesadas,
• 2 cucharadas soperas de estragón fresco, picado,
• 2 cucharadas soperas de perejil picado,
• sal y pimienta negra molida fresca, no de bote.

Preparación de la receta:

1. Después de limpiar y cortar las alcachofas, ponerlas en el recipiente de agua acidulada para que no se descoloren. En una sartén, calentar 2-3 cucharadas del aceite con la mantequilla. Añadir las alcachofas, sazonarlas con sal, cocinarlas sobre un fuego medio, lentamente hasta quedar tiernas y empiecen a tomar un poco de color. Sacar las alcachofas y tirar el aceite.
2. En la mismo sartén, añadir el aceite restante, añadir los champiñones y cocinarlos hasta que suelten el agua. Añadir el tomate y cocinar un minutos mas. Añadir el ajo, las olivas y las hierbas picadas. Acomodar las alcachofas en platos y bañar con la salsa. Servir caliente.

Este artículo fue escrito el Viernes, 25 de diciembre de 2009 a las 7:19 horas y está archivado en la categoría Recetas de Guisados. Puedes seguir los comentarios de esta entrada suscribiéndote a este feed RSS 2.0. Puedes dejar tu propio comentario, o enviar un trackback deste tu web.